Beratung und Psychotherapie

Mich und meine Mitte wieder suchen gehen, wenn mich der Strudel der Ereignisse aus dem Gleichgewicht gebracht hat

Wir sind in unserem Leben immer wieder mit Situationen oder Problemen konfrontiert, bei deren Bewältigung wir an unsere Grenzen stoßen.

Dies können aktuelle oder auch länger zurückliegende belastende Erfahrungen oder  psychisch-körperliche Beschwerden sein.
Hier ist es sinnvoll, sich professionelle therapeutische Hilfe zu holen, bevor man Wochen oder vielleicht sogar jahrelang Belastungen wie einen Rucksack mit sich herumschleppt.

In vertrauensvoller Atmosphäre ist es möglich sich etwas von der Seele zu reden und Gefühlen Ausdruck zu verleihen. 

Somit kann in das Knäuel von Gefühlen und Gedanken mehr Ordnung und Klarheit gebracht werden.

Körper- und Gesprächstherapie, traumatherapeutische Behandlungen und kreative Tools helfen zusätzlich, neue Sichtweisen und Strategien zu entwickelt und meist Wege zur Lösung eines Problems zu finden.

Dies stärkt und führt zu spürbarer körperlicher wie seelischer Entlastung.

Meine psychotherapeutischen Praxisschwerpunkte:

• Begleitung in Lebenskrisen oder notwendiger Neuorientierung
• Burnout-Gefährdung oder Erkrankung
• Depressionen, Ängste,
• Begleitung nach Verlusterfahrungen/ Trauerbewältigung 
• Traumatherapie und Stressreduktion
• Vorträge für gesunde Gemeinden.....
• Therapeutisches Pilgern

ACHTUNG: neue Praxisadressse: Hochbaumland 2, 5121 Ostermiething